info@digitalawareness.nl
mobiel: 06 12 863 638
Individuele Coaching
“Hoe krijg ik meer controle over mijn gamegedrag?”
“Ik word geleefd door mijn smartphone"
“Ik kan niet stoppen met Netflix”
“Ik check constant Insta, WhatsApp, of Snapchat”
“Elke email haalt me uit mijn concentratie”
Inhoud Individuele Coaching
Vind je het prettiger om een-op-een te werken dan een workshop te volgen? Dan is individuele coaching iets voor jou! We zoomen in op jouw vraag en zoeken hierop een passend antwoord.
De duur van individuele coaching is afhankelijk van de vraag, maar vaak wordt in +- 3 gesprekken (1 uur/gesprek) een basis gelegd waar je mee verder kunt. Indien gewenst kan dit gecontinueerd worden met extra individuele gesprekken.
Doelen van Individuele Coaching
Individuele coaching wordt afgestemd op jouw vraag en situatie. Voorbeelden van coachingsdoelen kunnen zijn:
- Ik wil meer controle krijgen over mijn smartphonegebruik
- Ik wil inzicht in de werking van digitale verleidingen
- Ik wil onderzoeken waarom ik mezelf zo gemakkelijk verlies
- Ik wil een balans vinden tussen gamen en andere bezigheden
- Ik wil minder geleefd worden door appjes en/of emails
- Ik wil actief zijn i.p.v. het hele weekend te 'hangen'